Hlavním stavebním materiálem kostí, zubů a také důležitou složkou všech svalů. Při nedostatku je třeba asi 800 - 1000mg vápníku denně. Také je třeba doplnit vitamin D, C a kyselinu listovou. Velkou váhu je třeba věnovat přítomnosti hořčíku. Vápník je třeba dodávat s hořčíkem v poměru 2 : 1 (2 vápníky : 1 hořčík). Dostatečné množství vede k snižování vysokého tlaku a hladiny cholesterolu v krvi. Zvýšené množství je třeba i ve stáří (dávkovaní: obecně 3 x 1 (až 2) tbl. před jídlem) 100 ks - 1 balení
Tento produkt byl přidán dne Úterý 30. listopad 1999.